Glutenfri Lasagne

Lasagne med og uden pastaplader

til 4 personer

Glutenfri pasta plader eller 2 mellemstore courgetter eller 1 stor, skåret på langs i tynde skiver

1 mango, skrællet og skåret i tynde flager eller strimler

Lidt salt og friskmalet sort peber

Lav bechmelsovsen imens kødsovsen koger ind.

Bechamelsovs
1 kæmpe spiseskefuld koksolie uden smag

3 spsk fuldkornsrismel

½ liter sojamælk

1 tsk muskatnød, revet

Friskmalet hvid peber

salt efter smag
Smelt koksolie i en gryde.
Hæld melet ved, og rør kraftigt med en grydeske.
Det skal ikke klumpe. Rør sojamælk i lidt efter lidt.
sovsen skal være fløjlsblød.
Tænd ovnen på 180 grader
I et ildfast fad kommer du lagvis først kødsovs, bechamelsovs, enten lasagneplader eller courgetter og mango og så kød igen.
Slut af med kød og en smule bechamelsovs.
Bag ved 180 grader i cirka 30 minutter

Vores online webshop har åbent 24 timer i døgnet. Vi handler med helsekost og helseprodukter. Inden for personlig pleje finder du bla.
ren og parabene fri make-up og hudpleje. Inden for fødevarer kan der bla. søges på økologi og fairtrade.
Vi har mange gode tilbud som kan ses i vores tilbud/tema sektion. Mangler du oplysninger eller har andre spørgsmål
kan du finde det under Kundeservice. - Vi har over 9000 varer på lager, så god fornøjelse, Med venlig hilsen teamet hos Helsam.dk
- Vil du spare fragten? få din ordre leveret i din lokale helsekostbutik...

 
Vitaminer:
- A-vitamin og Betacaroten
- C-vitamin og Acerola
- D-vitamin
- E-vitamin
Stærke Vitaminer & Mineraler:
- Stærk B-vitamin
- Stærk C-vitamin
- Stærk E-vitamin
- Kombinationer
Multivitaminer:
- Vitaminer & Mineraler
  m. Ginseng
- Vitaminer & Mineraler
- Genese Go Organic
Kosttilskud:
- Granatæble
- Immunforsvar
- Overgangsalder
- Udrensning
Personlig pleje:
- Cremer og lotions
- Hudplejeolier
- Hårshampoo og -pleje
- Solprodukter