Ingefær Shot
Opskrift på Ingefær Shot - med bl.a. ingefær, æble, chili og omega-3
Ingredienser:
- Ca. 20-25 g ingefær
- 2 æblebåde
- 1 spsk friskpresset citronsaft
- 7-8 små chilikorn, gerne med lidt chilikød
- 1 tsk omega-3
- 8-10 friske pebermynteblade
Fremgangsmåde:
- Kom det hele i en juicepresser. Alternativt brug blenderen og tilsæt lidt kokosvand eller bare vand.
- Blend det godt igennem.
- Det bliver mere lækkert i en juicepresser, men i blenderen bevarer du også fiberstofferne.
Kilde: Susy Grundahl http://www.susygrundahl.dk/anti-inflammatorisk-kost-fa-en-tabel-og-en-opskrift/. Kampagnen er støttet af Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri.