Efterårstallerken med spirer
Spirer er velsmagende, sunde og lækre på mange måder. De gør sig godt på mad eller i en burger, som det grønne drys.
Bland en lækker salat med:
2 slags spirer, f.eks. lucerne og mungbønner.
Reven gulerod
Reven rødbede
Revet æble
Endiviesalat
Tomatskiver
Agurkeskiver
Blomkålsbuketter eller Broccoli.
Kilde: www.naturli.dk
