Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Helsam Live: Vegetarkost

Tirsdag d. 29.6.2021 kl. 20:00

I dette program har vi fokus på den plantebaseret kost og hvad man skal være særlig opmærksom på, hvis man har valgt at spise 100% vegansk eller spiser en vegetarisk kost, med få animalske produkter.

Jo flere fødevarer der udelukkes fra din kost, desto højere risiko er der for ikke at få nok næringsstoffer.

Animalske produkter (kød, fisk, æg & mejeriprodukter) er ofte rige på proteiner men også på en række vitaminer og mineraler og når disse udelukkes fra kosten, skal de dækkes på anden vis.

Se med og få en masse tips og idéer til din kost, men også til tilskud du bør tage som veganer/vegetar. 
 

 

Helsam Live - Vegetarkost
Tirsdag d. 29.6.2021 kl. 20:00
Værter: Stina Dannerfjord & Anne Schou

 


Sortér efter