Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Opskrifter

Hindbær hibiscus morgenmads-shake

Hibiscus teen er koldbrygget natten over i køleskabet, så du skal ikke fumle med at lave the om morgenen.

Til 1 shake skal du bruge:

  • 2 dl koldbrygget hibiscus te
  • 50 g hindbær
  • 1 æg – køb de pasteuriserende, hvis du er utryg ved rå
  • 50 flødeost natural
  • saft af ½ lime – du kan også bruge citron
  • 2-3 tsk sukrin gold
  • lidt vanillepulver

Sådan gør du:

  • Hæld ca. 1 spsk. hibiscusblade i et syltetøjsglas og tilsæt ca. 2 dl koldt vand, stil det i køleskabet – dette gøres dagen før du skal bruge den
  • Du kan bruge stand blender eller stavblender til at blende din shake
  • Hæld teen fra hibiscusbladene
  • bland alle ingredienserne og blend
  • server eventuelt over lidt is hvis det skal være ekstra forfriskende

Kilde: www.mindfulmad.dk

Vis som

www.helsam.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål. Du kan finde vores cookiepolitik her: Klik her

×