Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Opskrifter

Nem proteinbar

Nem opskrift på proteinbar med nødder, honning, kokosmel m.m.

Nem proteinbarIngredienser:

  • 100 g nødder f.eks. hasselnød, valnød, paranød
  • 400 g honning
  • 75 g kokosmel
  • 75 g kakao
  • 200 g havregryn
  • 200 g proteinpulver
  • Mandeldrik

Fremgangsmåde:

  1. Smelt honningen i en stor skål over vandbad. 
  2. Blend nødder og havregryn og bland med kokosmel, kakao og proteinpulver. 
  3. Hæld det i skålen med smeltet honning. 
  4. Tilsæt mandelmælk til massen bliver fast. 
  5. Hæld massen op i et fad og sæt det i køleskabet, til massen er stivnet. 
  6. Skær ud i passende stykker.
Vis som

www.helsam.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål. Du kan finde vores cookiepolitik her: Klik her

×