Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Kosttilskud

Vis som

Kategorier

19 produkter
Vis som
Vitaminer, mineraler og essentielle fedtstoffer er livsvigtige! Vi kan simpelthen ikke fungere uden dem. Den bedste måde at indtage vitaminer, mineraler og fedtstoffer er gennem maden. Men dyrkningsmetoder, transport m.m. har igennem årene forringet indholdet af de vigtige næringsstoffer i vores fødevarer. Mange børn spiser desuden en ensidig kost og får altså ikke de optimale mængder igennem maden. Derfor kan det være en rigtig god idé for mange at supplere en sund økologisk kost med basistilskud som god multivitamin/mineral tablet og en god olie. Og hvilken vitamin-mineraltablet eller olie skal man så vælge? Der er forskel på doser af vitaminer og mineraler, optagelighed, pris og smag. Det kan være en god idé at se på sin egen og sin families sundhed evt. i samarbejde med en professionel behandler, og vurdere, hvor dit barn eventuelt har nogle ekstra behov for at få fyldt depoterne op. Men først og fremmest er det vigtigt at vælge et kosttilskud dit barn kan lide. Det virker jo ikke, hvis det bliver stående i skabet. Som sagt kan der kan være stor forskel på hvilke doser de forskellige vitaminpiller indeholder. Forklaringen på det er, at nogle producenter holder sig til den gængse ADT (anbefalet daglig tilførsel). Mængderne angiver kun, hvad der skal til for at undgå mangelsygdomme som beriberi og skørbug, og der tages ikke hensyn til årstider eller individuelle behov. Mange kostterapeuter og læger inden for orthomolekylær medicin anbefaler i stedet ODA, optimal daglig tilførsel, hvor betegnelsen dækker over de vitaminer og mineraler, som vi både får gennem kost og tilskud. For at kroppen skal kunne anvende vitaminer og mineraler, så skal De først optages i tarmen. Derfor er det vigtigt at tarmfloraen er i orden. Det gøres først og fremmest med sund mad med mange grønsager og uden for meget sukker og hvidt brød. Og man kan vælge at supplere med mælkesyrebakterier, der er specielt udviklet til børn til genskabelse af en sund tarmflora. Hvis du vil vide mere. Kom ind i en af vores butikker og få vejledning til basistilskud, der kan styrke dit barn. Suppler evt. med litteratur indenfor sund kost, vitaminer og mineraler.

www.helsam.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål. Du kan finde vores cookiepolitik her: Klik her

×