Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Baldrian og humle

Baldrian og humle er naturlige produkter der kan hjælpe dig, hvis du oplever at have uro i kroppen eller søvnbesvær. Baldrian har i flere tusinde år været anvendt som middel mod søvnløshed, og det anvendes stadig i dag af mange som ønsker en hjælp til at sove bedre.

Hvem har ikke prøvet en søvnløs nat, og dagen derpå manglet overskud og energi, for i stedet at være forfulgt af træthed og irritation gennem dagen? Måske oplever du oven i købet ikke at kunne sove ordentligt i længere perioder? Dermed får du ikke den vigtige afslappelse og fred som kroppen og sjælen har behov for. En god nattesøvn er essentiel for, at du kan møde dagen og livet fuld af energi og gåpåmod. Det er gennem søvnen at vi som mennesker regenererer og får tanket op med ny energi, som vi bruger i alle dagens opgaver og oplevelser.

Baldrian og humle indeholder udelukkende naturlige ingredienser og søvnfremmende urter,
som gør at du trygt kan afprøve produkterne.

Hvad forskellen på baldrian og humle er, samt hvordan de virker, kan du læse mere om her på siden.

Baldrian og humle – en naturlig søvn
Dosering og bivirkninger ved brug af baldrian og humle
Find det produkt der passer til dig

Vis som
11 produkter
Vis som

Alt du skal vide om baldrian og humle

Baldrian og humle – en naturlig søvn

De to naturlige søvnprodukter, kan findes i kosttilskud hver for sig, eller hvor de er blandet sammen.
Grunden til at de ofte blandes er, at der opstår en bedre virkning, end når de anvendes hver for sig.
Baldrian som stammer fra roden af valerinaplanten, er gennem tiden anvendt som et beroligende og afslappende middel. Valerinaplanten kan findes i Europa, dele af Asien og i Nordamerika. I Danmark kan den findes i skove, grøfter og på enge.

Du kan få baldrian i form af dråber, kapsler eller tabletter. Effekten er den samme – en naturligt bedre søvn.

Humle er en slyngplante der tilhører hampfamilien. Planten er vildtvoksende i Europa og i kølige regioner i Asien og Amerika. Humlens modne blomsterstande indeholder smagsstoffer der anvendes i øl brygning.
Mange af de folk der dyrker humlen, og som er med til humleafplukningen, oplever at blive meget søvnige, hvis afplukningen foregår indendørs. Humlen har en søvndyssende effekt og sammen med baldrian bidrager den til en roligere, dybere og bedre søvn. Du finder oftest humle i kosttilskud sammen med baldrian, hvor de tilsammen bidrager til en stærkere træthed og ro.

 

Dosering og bivirkninger ved brug af baldrian og humle?

Du må bruge baldrian og humle dagligt i kortere perioder. Doseringen er forskellig alt efter hvilket produkt du vælger at bruge, derfor kan du læse mere om dette på siden for de enkelte produkter. Generelt for baldrian er, at det bør indtages i små doser. En lille dosering er nok til at give en sløvende og træt fornemmelse, mens større doser kan give en tung følelse i hovedet den næste dag.

Brugen og virkningen kan være forskellig fra person til person, og du bør derfor læse produktets indlægsseddel nøje. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides, og gravide samt børn under 1 år, bør kun anvende produktet efter samtale med læge.

 

Find det produkt der passer til dig

Hos Helsam har vi mange forskellige naturlægemidler med baldrian og humle, der kan hjælp dig til en bedre søvn. Vi har produkter i dråbeform samt kapsel- og tabletform, og flere er bl.a. velegnet til veganere og vegetarer, da de er indkapslet i vegetabilske kapsler.

Du kan bestille et produkt med baldrian eller humle her på Helsam.dk, eller besøge os i en af vores butikker, hvor du også finder produkterne. Har du spørgsmål er du selvfølgelig velkommen til at kontakte os. Husk at du altid kan bestille dine varer til gratis afhentning i din nærmeste Helsam-butik.

www.helsam.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål. Du kan finde vores cookiepolitik her: Klik her

×