Echinacea udvindes af planten rød solhat, som på latin hedder echinacea purpurea. Echinacea vokser i det nordlige Amerika, og er en staude med grove ægformede blade. Planten indeholder forskellige safter alt efter om det er fra rødderne eller den overjordiske del der bruges.
I rødderne findes E. angustifolia og E. pallida. I den overjordiske del findes E. purpurea.
Hvor meget echinacea skal jeg tage dagligt? | Kan jeg få for meget? | Echinacea hos Helsam
Udtrækket fra echinacea planten indeholder et væld af stoffer, bl.a. koffeinsyre, glykoproteiner, polysakkarider og alkamider. Der findes mange forskellige variationer af kosttilskud på markedet med udtræk af planten. Når det danske vejr driller handler det først og fremmest om at styrke dit immunforsvar. Hvis kroppen fungerer optimalt, skal der meget til for at vælte læsset, men når din hverdag er præget af travlhed og stressede perioder, kan det være svært nok i sig selv at overholde disse fundamentale bud.
Det meget forskelligt fra produkt til produkt.
Læs altid den anbefalede daglige dosis på det enkelte produkt.
Så længe du holder dig til den anbefalede daglige dosis, er der ikke meldt om andre bivirkninger end overfølsomhed.
Hos Helsam har vi echinacea i flydende- kapsel- og tabletform. Vælg det produkt der passer til dig, og få det sendt direkte til din nærmeste Helsam butik – helt gratis.
