Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Opskrifter

Massageolie

Sådan laver du din egen massageolie på 15 minutter

MassageolieTilberedningstid: 15 min.

Holdbarhed: 1 år

Mængde: 100 ml

Råvarer:

  • 1 ml E-vitamin
  • 48 ml abrikoskerneolie
  • 49 ml tidselolie ØKO
  • 20-40 dr. (1-2 ml) æterisk olie

Redskaber:

  • 1 målebæger
  • 1 måleskesæt

Emballage:

  • 100 ml flaske
  • evt. pumpe

Fremstillingsvejledning:

  1. Vælg æterisk olie efter virkningsoversigten nederst eller vælg en af de foreslåede blandinger
  2. Bland alle råvarerne grundigt sammen i et målebæger eller i flasken.
Sensuel stemning
  • 10 dråber ylang ylangolie ØKO
  • 5 dråber muskatelsalvieolie
  • 5 dråber patchouliolie
  • Opkvikkende stemning
  • 5 dråber litseaolie
  • 5 dråber bergamotolie ØKO
  • 10 dråber appelsinolie ØKO
Afslappende stemning
  • 10 dråber lavendinolie ØKO
  • 10 dråber cedertræ

Virkningsoversigt

Varmende olier: Rosmarin, eucalyptus, fyrrenåle, kamfer, cypres, krusemynte, kanelbark, fennikel, pebermynte, gran, ingefær og benzoe

Kølende olier: Pebermynte, tea tree og krusemynte

Lindrende olier: Lemongræs, eucalyptus, ingefær, cajeput, koriander, romersk kamille, muskatelsalvie, lavendel, olibanum, pebermynte, ravensara, peber og timian

Opkvikkende/stimulerende olier: Appelsin, citron, grape, eucalyptus, orangeblomst neroli, litsea, ravensara, lime, lemongræs, krusemynte og rosmarin

Beroligende/afslappende olier: Lavendel, mandarin, muskatelsalvie og geranium

Sensuelle olier: Jasmin absolu, ylang ylang, muskatelsalvie, patchouli, rose absolu og sandeltræ

Det er nemt og enkelt at lave en massageolie, der passer til behovet. Massage kan øge cirkulationen af lymfevæske, nedbryde affaldsdepoter i trætte, ømme eller stive muskler. Massage kan også bruges til at skabe en bestemt stemning, og det kræver kun en basisolieblanding blandet af vegetabilske olier samt et udvalg af æteriske olier.


Opskriften er venligst leveret af Urtegaarden.

Vis som

www.helsam.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål. Du kan finde vores cookiepolitik her: Klik her

×