Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Opskrifter

Grøn te-brus

Lav din egen grøn te-brus ud fra denne nemme opskrift

Når du først har smagt denne her drik, vil hindbærbrus, appelsinvand og alle andre sodavand ikke imponere dig længere.

Mængde: Giver cirka 1½ liter.

Tilberedningstid: 5-10 minutter med Pharma Greens grøn te-ekstrakt. 10-15 minutter med teblade.

Holdbarhed: Grøn te-brusen holder sig fint et par timer i køleskabet, men så heller ikke længere, da gassen går af den.

Du skal bruge:

Fif: Erstat citron med lime- eller appelsinsaft.

Så let er det:

  1. Opløs grøn te-ekstrakt i det kogte vand, eller lad tebladene trække i 2-3 minutter i tempereret vand (kog det, og lad det stå i 5 minutter, så temperaturen når ned omkring 80 grader). Kassér tebladene, og gem selve teen.
  2. Opløs melassesukker, honning eller ahornsirup i teen, hvis drikken skal sødes. 
  3. Lad te-koncentratet afkøle i cirka 10 minutter.
  4. Hæld det så i en stor kande eller skål (der skal være plads til mindst 2 l.). Hæld forsigtigt danskvandet i. Det skummer, så vær varsom. 
  5. Hæld langsomt og gerne nedad på siden af kanden/skålen, som holdes skråt.
  6. Tilsæt citronsaft.
Denne opskrift og flere andre sunde lækkerier finder du i bogen "Køkkenrevolution på høje hæle" - Pretty Inks bestsellerkogebog med lynhurtige, lækre og frem for alt sunde opskrifter til travle kvinder. Oscar Umahro Cadogan, kok og ernæringsekspert med speciale i biokemi, er ved at starte en revolution, som skal sørge for sundere spisevaner til danskerne - ikke mindst til travle damer.
 
Vis som

www.helsam.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål. Du kan finde vores cookiepolitik her: Klik her

×