Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Opskrifter

Hjemmelavet mysli

OPskrift på hjemmelavet mysli - så nemt er det!

Hjemmelavet mysliDenne hjemmelavede mysli bugner af god og knogleopbyggende næring.
Spises med acido eller ris/sojamælk og evt. med et stykke frugt skåret i tern.

Ingredienser:

  • 3 spsk. havregryn
  • 1 spsk. boghvedeflager
  • 2 figner skåret i små stykker
  • 2 tørrede abrikoser skåret i små stykker
  • 1 håndfuld rosiner
Kan laves i en stor portion og gemmes.

Dagligt tilsættes:

  • Hakkede mandler
  • 4 spsk. friskkværnede hørfrø
  • ½ spsk. sesamfrø
  • ½ spsk. græskarkerner
Det er vigtigt, at frø og kerner er friskkværnede, så du får gavn af de gode fedtstoffer.
Vis som

www.helsam.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål. Du kan finde vores cookiepolitik her: Klik her

×