Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Opskrifter

Slip din sukkerafhængighed

Med denne opskrift kan du komme din sukkerafhængighed til livs

SukkerBrug retten som mellemmåltid, og spis lidt, hver gang du har trang til sukker. Opbevar i køleskab.

Grundopskrift til 3 dage:

  • 2 dl kogte rå ris eller kogte brune ris
  • 2 dl kogte Beluka grønne eller røde linser
  • 1 dl mandler
  • 3 spsk olivenolie eller græskar kerneolie
  • 2 spsk Tamari
Grøntsags variation 1:
  • 2 revne gulerødder
  • 1 revet rødbede
Tilsæt de rå grøntsager til grundopskriften

Grøntsags variation 2:
  • Rødbede i stave
  • ½ løg i tern
  • Broccoli buketter
Grøntsagerne svitses og tilsættes grundopskriften

Grøntsags variation 3:
  • 1 peberfrugt i små tern
  • ½ broccoli i buketter
  • ½ squash i tern

Grøntsagerne svitses og tilsættes grundopskriften.


Få opskriften i en flot PDF-fil HER.

Vis som