Eye Q smoothie
Opskrift på smoothie med bl.a. eye Q og hindbær
En smoothie, der i smag og indhold appellerer til børn og barnlige sjæle. Hindbær og sirup leverer sødmen, og så er drikken smækfyldt med fibre. Smoothien giver et godt tilskud af de essentielle omega-3 og omega-6 fedtsyrer.
Til 1 person.
Ingredienser:
- 1 spsk. frøblanding (kværnes for sig i kaffekværn)
- 1 spsk. eye Q - flydende mikstur
- 2 dl frosne økologiske hindbær
- 2 dl økologisk havredrik eller risdrik
- 1 spsk. økologisk agavesirup
Pynt evt. med sugerør, så den pink drik også bliver festlig for ungerne.
Opskrift af Katja Kirk, Helsekosten Silkeborg.
