Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Opskrifter

Smoothie: Beat it

I kampen om at kreere sunde smoothies, der afgifter og toptuner hele vores system, er et af de bedste og mest hårdtslående våben rødbeden

Af: Mads Bo

Alle ingredienser blendes i minimum 2 minutter. Denne smoothie kan sagtens spises med 'drys' på.

Trods nationalfarven er rødbeden efter min mening en overset rodfrugt - især i smoothies. I kampen om at kreere sunde smoothies, der afgifter og toptuner hele vores system, er et af mine bedste og mest hårdtslående våben rødbeden. Det er en usammenlignelig blodrenser. De fleste vil ikke tro deres egne øjne - eller smagsløg efter at have smagt denne sunde forfriskning. Kombinationen med banan og jordbær gør bestemt denne smoothie værd at skrive hjem om. Nyd et pink punch!

Ingredienser
1 mellemstor rødbede, skrællet
1 håndfuld jordbær - gerne frosne
½ avocado
2 håndfuld frisk eller frossen spinat
3 cm ingefær uden skræl
1 banan - gerne frossen
3,5 dl ris- eller mandelmælk
evt. 2 spsk. proteinpulver
is og 1 spsk kvalitetsolie

Kilde: www.highonlife.dk

Opskriften kan du også finde i Mads Bo’s bog ’High on Smoothies’.

Vis som

www.helsam.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål. Du kan finde vores cookiepolitik her: Klik her

×