Find butik
Find butik
Favoritter
Favoritter
Kurv
Kurv
0

Opskrifter

Opskrifter

Stenalder boller

Opskrift på stenalder boller med bl.a. FiberHusk

StenalderbollerAntal: 10-12 boller.

Ingredienser:

  • 1 dl kværnede hørfrø
  • 1 dl kværnede sesamfrø
  • 1 dl solsikkekerner
  • 4 dl kokosmel
  • 100 g mandelmel
  • 1 nip salt
  • 4 spsk Fiber Husk
  • 1 pk økologisk gær
  • 4 dl lunken vand
  • Sesamfrø og lidt salt til at trille/drysse bollerne med

Fremgangsmåde:

  1. Rør gæren ud i det lunkne vand sammen med salt. 
  2. Tilsæt Fiber Husk, og pisk luftig i 5 minutter. 
  3. Tilsæt de tørre ingredienser, og rør dejen godt sammen. 
  4. Form 10-12 boller med fugtige hænder. 
  5. Tril eller drys bollerne med sesam, og tryk bollerne lidt flade. 
  6. Lad bollerne hæve et lunt sted i ½ time.
  7. Bag bollerne i ca. 30 minutter ved 165 grader.


Få opskriften i en flot PDF-fil HER.


Vis som

www.helsam.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål. Du kan finde vores cookiepolitik her: Klik her

×