Fiskeolie fra Biosym

 

Fiskeolie fra Biosym

EPA-GLA+ er fiskeolie fra Biosym og perfekt til dig, som ønsker at supplere din sunde og varierede kost med et fiskeolie-kosttilskud. EPA-GLA+ indeholder både omega-3, -6, -7 og 9, altså en god blanding af både fiskeolie og planteolie. I omega-3 fedtsyren findes de to fedtsyrer EPA og DHA. Det er netop disse to fedtsyrer, som har gavnlige egenskaber for kroppen.

Planteolierne i EPA-GLA+ kommer fra lægehjulkrone og flydende lecithin fra raps. Dette giver et afbalanceret omega-fedtsyre kosttilskud. Fiskeolien er fra ansjoser, en lille og stærk fisk. 

Når du vælger fiskeolie fra Biosym, vælger du et kosttilskud som er certificeret af den uafhængige miljøorganisation, Friend of the Sea. Dette certifikat er din garanti for at fiskeolien er fremstillet af fisk som er fanget på bæredygtig vis. Derudover har Biosym mulighed for at spore fiskeolien helt tilbage til den enkelte fiskerbåd.

EPA-GLA+ findes i størrelser med 120 kapsler og 240 kapsler.

 

Hvad er fiskeolie godt for?

EPA og DHA bidrager til flere funktioner, men kun så længe du indtager de rette mængder af fedtsyrerne. Præcis hvor meget EPA og DHA du skal have, for at omega-3 fedtsyrerne har en gavnlig effekt, kan du blive klogere på herunder.

• DHA understøtter vedligeholdelsen af en normal hjernefunktion, ved et dagligt indtag på 250 mg DHA
  
  
• DHA bidrager til at vedligeholde et normalt syn, ved et dagligt indtag på 250 mg DHA
  
  
• DHA og EPA støtter vedligeholdelsen af et normalt blodtryk, ved et dagligt indtag på 3 gram DHA og EPA
  
  
• EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion, ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA

 

Hvem kan tage fiskeolie?

Du kan tage fiskeolie i form af kosttilskud, hvis du ikke spiser nok fisk ugentligt. Fødevarestyrelsen anbefaler at vi spiser 350 gram fisk om ugen – heraf bør 200 gram være fede fisk, altså makrel, sild, laks og lignende. Spiser du denne mængde fisk om ugen, behøver du ikke yderligere fiskeolie. 

Både børn, voksne og ældre kan tage et fiskeolie kosttilskud, hvis ikke kroppens behov dækkes gennem fisk i kosten. 

 

Omega-3 til veganere

Som veganer spiser du ikke fisk, men du kan sagtes få dækket dit behov for omega-3 alligevel. Med OmniVegan omega-3 fra Biosym, får du på omega-3 fra en vegetabilsk kilde, nemlig havalger. Havalgen som anvendes i OmniVegan omega-3 er mikroalgen Schizochytrium sp og er altså en plantebaseret vej til de gode omega-3 fedtsyrer, DHA og EPA.